Vitamin A Membantu Mengurangkan Masalah Kulit

ScienceDaily pada 22 Mei 2007, telah menerbitkan satu kajian berkaitan masalah kulit kering. Dari laporan terkini, kajian menunjukkan Vitamin A mampu memperbaiki kerutan yang berkaitan dengan penuaan semulajadi dan boleh membantu untuk mempromosikan pembangunan pengeluaran sebatian kulit. Ianya juga dapat melindungi kulit daripada cahaya sinaran UV.

Keriput dan bintik-bintik hitam yang dikaitkan dengan penuaan mulai muncul dan paling menonjol jika kulit terkena sinar matahari. “Kulit manusia yang tidak terdedah kepada cahaya matahari juga mengalami penuaan tetapi kurang dramatik,” para penulis menulis.

“Penuaan secara intrinsik, semulajadi atau melalui peredaran masa akan menyebabkan kulit kehilangan penampilan muda dengan menjadi lebih tipis, dan lebih mudah keriput. Kulit yang nipis terhasil dari kekurangan pengeluaran kolagen protein dan mungkin melambatkan penyembuhan luka, yang sering menjadi masalah kesihatan kepada masyarakat.

FUNGSI VITAMIN A

Vitamin A adalah salah satu daripada keluarga vitamin larut lemak. Retinol salah satu jenis vitamin A ialah bahan yang sangat aktif atau berguna dan ia didapati daripada haiwan seperti hati dan telur. Ia boleh ditukarkan menjadi retinal dan retinoic acid, iaitu jenis lain dalam keluarga vitamin A. Vitamin A diperlukan untuk tumbesaran , tulang dan gigi yang kuat bagi kanak-kanak. Ia juga perlu untuk penglihatan yang normal dan struktur gigi yang sihat. Ia membantu memelihara kulit yang sihat dan mencegah lapisan mulut, hidung, tekak, paru-paru, penghadaman dan salur kencing dari dijangkiti kuman. Vitamin A juga menolong badan kita mengatur sistem kekebalan (immune system) di mana sistem kekebalan badan ini membantu mencegah atau melawan jangkitan dengan membuat sel darah putih yang menghapuskan bakteria dan virus merbahaya.

SUMBER

Vitamin A boleh diperolehi daripada telur, susu, dan hati adalah di antara sumber semulajadi makanan yang kaya dengan vitamin A. Vitamin A terdapat pada bahagian lemak susu, oleh itu ia tidak terdapat pada susu tanpa lemak. Kebanyakan susu/susu tepung tanpa lemak yang terdapat di pasaran telah diperkayakan dengan vitamin A. Terdapat banyak makanan yang diperkayakan seperti bijirin sarapan pagi yang mengandungi vitamin A.

Adalah mustahak anda sentiasa mengambil makanan yang membekalkan vitamin A atau beta-kerotin walaupun badan anda boleh menyimpan vitamin tersebut di dalam hati. Vitamin A yang tersimpan dalam hati akan membantu memenuhi keperluan badan anda bila mana pengambilan vitamin tersebut adalah rendah.
 
KEKURANGAN     


Kekurangan vitamin A boleh menyebabkan lemah daya penglihatan pada waktu malam, rabun malam, kekeringan pada bahagian mata putih, selaput seperti keju pada mata putih. Lemah daya tahan badan dan ini akan lebih terdedah pada jangkitan. Kulit menjadi kering dan gatal, hilang selera makan. Tulang dan gigi menjadi lemah dan keratomalacia iaitu sejenis penyakit di mana terjadi kerosakkan teruk pada kornea mata yang boleh menjadi buta.

BAGAIMANA ANDA DAPAT MENJAMIN KEPERLUAN VITAMIN A ANDA SEKELUARGA?

Dapatkan Elken Spirulina untuk memastikan anda memberikan semua khasiat yang diperlukan oleh tubuh badan anda setiap hari!


 Dapatkan produk berkualiti Elken Spirulina di sini.